冬训后初次队内检验 国家体操女队难新动作创新高

冬训后初次队内检验 国家体操女队难新动作创新高
国家体操女队6月27日在北京举行了冬训后的初次队内检验,调查这个冬训队员们开展的难新动作和衔接。共有20名队员参加了检验,完结D组以上难度动作75人次以及42串新衔接,数量创前史新高。  “因为东京奥运会延期,部队的冬训延长了,咱们依照总局狠抓体能、恶补短板的要求,要尽力把体能练习效果转化为争金夺银的实力。”总局体操运动管理中心副主任叶振南告知记者,部队每年都有难新动作检验,但本年的难新动作数量发明了前史新高。“以往每年的难新动作数量能开展30多人次,本年队员们一共完结了75人次D组以上难新动作,其间H组2人次、G组1人次、F组5人次,这三个组别难度动作加分可高达0.8、0.7、0.6分。在高低杠、平衡木两个项目上开展了能加分0.1到0.4分的新衔接42串。”  受疫情影响,国家体操队阅历了史上最长冬训,这尴尬新动作数量的添加发明了客观条件,但更重要的是部队在本年冬训中杰出强化体能,为开展难新动作打下了坚实的才干根底。“经过体能练习,老队员坚持了较好的状况。冬训在广东外训的刘婷婷在广东举重教练的指导下,硬拉能拉起88.5公斤,达到了男队员的水平,这次检验中她的高低杠难度提高了0.2分。以往女队员到20岁后会被以为要走下坡路,现在经过体能练习仍能坚持杰出状况。年青选手欧钰珊、韦筱圆也经过体能练习快速提高实力,欧钰珊在自由操上能拿出H组难度,祁琦在跳立刻做了程菲跳,咱们在弱项自由操、跳立刻的全体实力有所前进。这个冬训部队还狠抓了自由操舞蹈跳步,提高了全体难度分,补足了曩昔的短板。”叶振南表明,遭到美国当地新冠肺炎疫情的影响,国家体操女队主教练乔良暂时无法归队,但他经过在线视频的方法全程观看了检验。“部队每月的练习方案都由乔导和教练员一同制定,看完检验后他表明,队员们开展的难新动作为部队备战东京奥运会增强了决心,下一步咱们还要持续处理跳马、自由操的技术问题并开展难度,持续咬定青山不放松地抓好体能。尤其在纵跳、30米跑两个爆发力项目上要要点打破,对标咱们的对手美国女队,咱们还有距离,只要做到才干上‘超人’才干完成技术上和成果上的打破。”  难新动作检验仅仅国家体操女队寻求新打破的开端,下一步队员们需求将难新动作逐步参加成套,这并不是一蹴即至的。“难新动作要逐步融入组合动作和半成套、成套练习,要点处理动作标准质量和成套安稳性问题,这个过程中队员需求战胜恐惧心思和技术问题。因为关闭练习时刻较长,部队近期也在给队员进行心思引导,咱们会买些小乐器,组织我们唱歌唱等,运用科学手法进行干涉,协助队员完成思维心情和心思压力的开释。”叶振南说。